嗨嗨~ 人人好~~其時在版上看到這個超廉價的【myBook】大人的關西私旅(電子書)心中一向有個疑問?
「到底有無用？？？」 「為什麼那麼多人買？？？」
憑藉實在驗的精力，特意買了一款【myBook】大人的關西私旅(電子書)來測試，
結果發現【myBook】大人的關西私旅(電子書)真的是廉價又好用，難怪是版上的大熱點!!!
以上分享感激收看～^^
2018【myBook】大人的關西私旅(電子書)下殺熱門系列
【myBook】大人的關西私旅(電子書)具體申明介紹:
不再只有道頓堀、神戶牛、清水寺、奈良鹿，
關西更多的私房景點，讓你百去不膩！
可以追尋落櫻楓紅，必朝聖寺廟文化遺產，
從設計到糊口的關西私旅質感新提案！
紛歧樣的吃喝玩樂──
KOKORAYA道地京都「番菜」，是一場華美美食冒險；
AWOMB手織摒擋，是大人味的家家酒遊戲；
踏入奈良的日本百合庵，彷彿來到桃花源意境的夢幻旅宿；
名店長堀部篤史自力經營的誠光社，看到愛書人的堅持初志；
在京都國立博物館平成新知館的水波光影下，體味大師禪意。
藏於祇園巷弄的ZENCAFE，享受京風禪味的講求。
大人的質感選物──
發揚傳統手工纏繞染技的片山文三郎，以色采創意走向全球；
Lisn將傳統薰香幻化時尚風貌，開啟味覺深邃深摯想像；
開化堂以手工封住茶香，千錘百年老滋味；
PASS THE BATON祇園店的榮華演出，是一場尋覓古董老物的探險；
以數字圖騰打開設計符碼的SOU．SOU，才是你該帶走的獨家回憶。
喝一杯咖啡，吃一頓飯，住上一夜，都是一場慎重選擇。
巷弄中踏著緩慢程序，從傳統中挖寶探奇，
看過無數景物的大人，關西私旅途再發現。
名人保舉
《日本東北．極上祕境》作者 aLiCia愛莉西亞
京都旅人 林亦峰
《私．京都100選》作者 徐銘志
「傑利領路」創辦人 傑利
Kansai觀光大使暨旅遊美食作家 溫士凱
──私房關西．鍾愛保舉（依姓氏筆畫排序）
沁穎不藏私的分享中，有我極喜歡的店家，更有很多我不知道的新發現，一看完就想納進口袋名單，想趕緊睜開一場尋找日常生活的暖和打動。下回的關西之旅，讓我們一路發現新大陸吧！──《日本東北．極上祕境》作者 aLiCia愛莉西亞
性情判然不同的城市彼此相鄰，是遊歷關西最誘人之處，《大人的關西私旅》將京都、大阪、奈良、神戶，收納於選物店、書店、咖啡喫茶店、美食、美術館、旅店的章節中，更能對比出每一個城市的迷人神韻。──《私．京都100選》作者 徐銘志
沁穎的文字與旅行，有超乎等候的細膩、高雅、咀嚼與氣概，讓人想要闊別旅行客的追逐，喝著咖啡，細細咀嚼本身愛好的建築、藝術、老店、書店與咖啡館，每個處所都有值得駐留的來由。──「傑利帶路」開辦人 傑利
熟悉沁穎多年，對於她的日本旅遊常識、寫作立場，我非常有決心信念。《大人的關西私旅》絕對是深度摸索關西的參考首選！關西廣域不但值得一玩再玩，更接待大家隨著沁穎的腳步，許本身一個誇姣對味的關西光陰！──Kansai參觀大使暨旅遊美食作家 溫士凱
【myBook APP介紹】
【電子書 兌換流程】
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可至【會員中間】→【訂單處置/退貨】查詢。
功能規格:
- 品號：5924028
- 紛歧樣的吃喝玩樂
- 大人的質感選物
- 關西私旅途再發現！
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削減肌肉流失 彌補蛋白質也有優先遞次
(健康醫療網／記者吳珮均報道)
台灣已邁入高齡社會，長者的「營養狀態」是影響生涯品質及健康的主要關頭。為晉升銀髮族的營養及健康飲食知能，彰化基督教病院社區健康促進中間迥殊舉行「銀髮族健康購購班」，由營養師、護理師陪同前去，進行健康採購教育，期望提拔銀髮族尊長健康的知識、妙技及立場，讓他們不但學習健康吃，更進修如何健康購置，讓銀髮族的尊長吃的健康與幸福。
退化恐造成吞嚥堅苦 選對食材助營養更均衡
對白叟族群而言，除認知功能下降會影響其進食狀態之外，老化所釀成的味覺、嗅覺、視覺等感官功能退化，更會影響其食慾及攝食的選擇；而牙齒、口腔、腸胃、肌肉之協調性與流動能力下落等心理功能的退化，則會影響其品味、呑嚥及消化情形。
彰基恒久照護中間主任孫宏禹醫師透露表現，此次舉動首要概念是讓尊長出來購物，因為他們平凡購物習慣是本身買本身的，然則透過專業醫師及營養師，為他們介紹一些營養的根基概念，如什麼樣的食材是比力好的、要如何的烹饪是對照對的，讓牙口比較不好的尊長能夠吃的下口，而且吃的巧，讓他們有所收穫。
一位參與活動的65歲的吳秀蘭阿嬤分享，日常平凡和兒子一路糊口，為了本身的健康及飲食的平衡而列入銀髮族健康購購班，不但可以瞭解平衡的飲食、注意到日常平凡忽視的細節，和什麼是合適白叟家吃的飲食等常識。
下降罹患肌少症風險 補對卵白質是關鍵
彰基營養師劉明悅指出，銀髮族因步履未便，活動量削減，致使肌肉量逐年流失，久長下來，罹患肌少症的風險漸漸攀升。而豆魚蛋肉類富含蛋白質的食品，首要供給飲食中卵白質的來曆，透過量彌補卵白質並保持活動量，將可減少肌肉流失；為避免同時吃入晦氣健康的脂肪，特別是飽和脂肪，選擇這類食物時，其優先順序為豆類、魚類與海鮮、蛋類、禽肉、畜肉。
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